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 吃一星期就瘦3公斤！女星譚維維減肥食譜爆紅曝光！



編按：女星譚維維過去身型圓潤，就在醫生的一句「身體年齡比實際大5歲」，讓她決定要健身，剛開始從在跑步機上連五分鐘都待不了，到正式從減肥圈出道，狂曬腹肌，不少人相當好奇她的減肥方式，網路上也開始瘋傳「譚維維減肥食譜」，不僅吃得多，還吃得相當豐富，一日三餐一餐都不少，特別注重營養搭配，少吃油膩食物，戒糖戒零食，且注意補充維生素等營養。

【早安健康／姊妹淘】大陸歌手譚維維今年初在微博大曬結實的八塊腹肌照，她身穿半截黑色上衣，露出性感腹肌和馬甲線非常搶鏡，並寫下：「給自己最好的兩個禮物，半馬和腹肌。」連在《甄嬛傳》飾演華妃的蔣欣也留言大讚：「譚大哥，我敬你是條漢子。」別看她現在身材那麼好，曾經也是肉肉女，減肥時期更靠著飲食＋運動慢慢把體重降下來，趕快把菜單記起來！







除了飲食調整，當然也要靠運動燃燒脂肪，她微博滿滿都是運動的照片，還稱自己「不是在健身房，就是在往健身房的路上。」除了會定期去做重訓，她也非常喜歡跑步，白天也會去晨跑，對於歌手的肺活量也有幫助，甚至還會去跑馬拉松呢，非常熱血。

本文圖片來源／譚維維微博

作者簡介： 姊妹淘，由陶晶瑩所創立的女性網站，關於兩性感情、名人娛樂、美妝時尚、私密18禁以及同志議題與所有女性質感生活的一切，透過姊妹淘的獨家觀點，一起Babyou寶貝妳、陪伴妳看見更美麗的世界！

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 削價求售？陸媒驚爆蘋果「這款新機」降破2000元


▲據陸媒報導，蘋果將針對新舊iPhone機型進行降價，其中iPhone XR降價最多，降了人民幣450元（約新台幣2,040元）。( 圖 / 東森新聞資料畫面 )

 

蘋果公司上週罕見下修財測，執行長庫克表示，由於新興市場的經濟疲軟，導致新iPhone的買氣不如預期，更直接點名中國大陸的影響特別多。而根據陸媒報導，蘋果為了刺激中國用戶的購買慾望，將針對新舊iPhone機型進行降價，其中iPhone XR降價最多，足足降了人民幣450元（約新台幣2,040元）。

 

▲iPhone XR的銷售量仍不如預期，成為降價幅度最大的iPhone新機。( 圖 / Apple 官網 )

 

原本蘋果希望能透過iPhone XR力挽狂瀾，但如今銷售量仍不如預期，成為降價幅度最大的iPhone新機。而據昨日《日經新聞》指出，蘋果已要求本季減產10%，可見上週下修上季營收預測後，本季營收也不看好，不僅傳出iPhone XR以降價人民幣450元（約新台幣2,040元）求售，就連蘋果代工廠之一的昌碩科技，也已經提前3個月拆除了iPhone XR的產線。

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