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 咳嗽可阻心臟病發？吃保健品補心臟？芝大名醫揭密


對於網路盛傳「咳嗽可阻止心臟病發作或修復不規則的心律」的說法，芝加哥大學醫學中心心臟病專家索倫提諾(Matthew Sorrentino)表示，咳嗽在有些情況下偶而會達到調整心跳節奏的功能，但無法處理大部分的紊亂性心跳，同時也不能防止心臟驟停，他說，正確處理步驟應為立即撥打911；他還警告，一些號稱可改善心臟整體功能的非處方保健品，其實可能對服用者完全無益。

芝加哥大學醫學中心21日發表了這篇「咳嗽式心肺復甦是否有效」的報導，索倫提諾表示，「咳嗽阻止心臟病發的問題，並沒有所謂的準確答案」，他說，此說法源於一些個人經歷或病例報導。

他解釋，當一個人咳嗽時，胸內壓，也就是肺部周圍的壓力會發生變化，這種變化影響到心臟的血液流動，還會與神經系統(特別是迷走神經系統)相互作用，迷走神經系統將心、肺、腹部與大腦連接在一起，一旦系統受到刺激時，它會對心臟的電系統產生影響。

當這兩種情況發生時，血流和電系統的細微變化，是可以終止或打破心律失常。

為何會傳出咳嗽可讓心肺復甦的說法？索倫提諾說，偶爾在醫院重症加護病房或心導管實驗室中，如有病患發生心室心律失常，醫師會要求患者用力咳嗽來調整心跳節奏，在這種情況下，這一方法似乎很有效，但醫師指出，大多數心律情況更為復雜，遠不是一次咳嗽可以處理。

索倫提諾說，有些人依據上述例證，推論咳嗽如可阻止節律，可能也會有助心臟驟停，不過，大多數心臟驟停的患者會有紊亂性心律情形，而紊亂性心律靠這種方法治療已證明是錯誤的，也就是說，只靠咳嗽糾正不規則節律絕非保證，也不能防止患者心臟驟停。

如果身旁有人發生心臟疾病，他建議三步驟處理，首先撥打911，再來由受過培訓者進行心肺復甦，第三如果可能，也可使用自動體外除顫器(AED)。

他更提醒，坊間一些售價昂貴，號稱可改善心臟功能的非處方保健品，實際上可能完全沒有任何益處。

他舉例，以往許多研究表明含有omega-3脂肪酸的「魚油」可減少血液凝結、炎症、放鬆血管，並可能有助於穩定心臟節律，但近來新研究指出，魚油對健康的、正常的人，並沒有什麼巨大益處，他說，吃魚肯定是好的，是否一定要吃魚油則沒有確實保證。

另一種流行的保健品為「輔酶Q10和其他抗氧化劑」，輔酶Q10由活性抗氧化劑泛醇製成，被認為有助於降低重複性心臟病發作和低血壓的風險，但索倫提諾說，此類保健品，醫學界除了針對晚期心臟病患者進行了一些非常小型的的研究外，其實這些補充劑似乎沒有任何益處。

索倫提諾表示，保持心臟健康有四種主要方式：不要吸煙，良好飲食習慣，定期運動，保持正常體重。

他說，只要你把這四件事做好，你的血壓和膽固醇就會正常，還能預防糖尿病，他說，做好上述四件事，一個人的心臟病病發病率可以減少90%以上，效果比市面上任何一種藥都要好。

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 NBA運彩分析》饒爸連勝中！ 馬刺讓太少有鬼看好灰熊主場威力


馬刺vs.灰熊

比賽時間：1/10 09:00

饒爸運彩分析師推薦：

 

 

今天要分析推薦的比賽，是台北時間10日上午09時00分，聖安東尼奧馬刺作客曼菲斯灰熊。台灣運彩開盤灰熊主場受讓3.5分，大小分為203.5分。

 

馬刺最近拉出5連勝的高潮，讓分盤更是來到了7連過盤，從12/8在主場痛擊湖人開始，最近16場比賽馬刺打出13勝3負的佳績，一舉將敗多勝少的頹勢扳回，24勝17負與同區領先的火箭沒有勝差。灰熊的近況恰與馬刺相反，分水嶺的對象一樣是湖人，12/9灰熊在主場敗給前晚輸給馬刺13分的湖人，最近16場戰績是3勝13負，讓分盤是7連敗，兩隊這些數據呈現恐怖的巧合。

 

馬刺主力德羅展(DeMar DeRozan)最近得分從12/27對金塊場開始有個怪現象，只要這場得分超過20分，下一場得分就會落差少8分以上，且都不超過20分，上一場德羅展攻下26分，這場是否會繼續照這個版路走呢?另外這場比賽賈索(Gasol)兄弟對決是另一個焦點，兩人在隊上的影響力式微，哥哥賈索(Pau Gasol)本季均得分只有5.7分，是生涯新低，也是進入NBA來第一次場均得分沒到兩位數，弟弟賈索(Marc Gasol)本季場均還有15.4分，是近五年來新低。

 

這場比賽讓分開出馬刺讓3.5分，1/6馬刺才在主場以20分痛宰灰熊，該場比賽開讓9.5分，僅隔4天不到，易地再戰馬刺讓分調降了有6分之多，雙方出賽球員變動不大，馬刺最近遇神殺神的氣勢，面對6連敗的灰熊，這樣的盤分似乎對馬刺贏盤信心不足，這場比賽大膽推薦灰熊受讓過盤，喜歡高賠率的朋友可嘗試灰熊獨贏。

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