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手腕腫脹、大拇指一動就痛？醫師：2種人最容易有媽媽手
台中33歲王小姐在速食店工作，因上班需處理食材和打包食物，反覆使用大拇指和手腕，回到家除了做家事外，還得哄抱10個月的寶寶，漸漸感到右手腕腫脹，大拇指一動就痛，睡覺時更常被痛醒，就醫確診為「媽媽手」。醫師表示，媽媽手好發於「50幾歲健康婦女」和「生產過後的新手媽媽」，若出現媽媽手症狀，應減少使用手部力量，才能避免傷害。
亞洲大學附屬醫院復健部主治醫師簡郁佩表示，「肌腱滑膜囊炎」，俗稱「媽媽手」，專指大拇指近手腕側的伸拇短肌腱，和拇指外展長肌腱之肌腱滑膜發炎，好發於50幾歲的健康婦女，或生產過後的新手媽媽，因手腕不正確使力和常需反覆性的手部動作而引起，造成大拇指近手腕處疼痛腫脹、無法使力，若發生沾黏，會有緊繃感和拇指活動受限等情形。
簡郁佩指出，大拇指活動受限及疼痛，並非媽媽手的專利，有時容易和手腕關節炎、腕隧道症候群或頸部神經壓迫等疾病混淆，手腕關節炎是因關節退化磨損，使拇指基部產生疼痛；腕隧道症候群是因正中神經通過手腕部位受到壓迫，使手指、掌部、甚至上臂處產生痠、麻、刺、痛神經壓迫症狀。
簡郁佩說，頸部神經壓迫可能因退化性疾病或外傷造成，使肩頸和手臂手掌產生痠、麻、痛等症狀，故出現拇指和手腕疼痛的症狀時，民眾可透過簡易方式測試，握拳將拇指包在四指內，拳頭往小指方向偏移，若產生明顯疼痛，則可能罹患媽媽手，不過症狀仍需進一步評估，才能決定適合的治療方式。
簡郁佩表示，媽媽手的治療方式除了立即休息外，也可透過局部熱敷、蠟療、電療、超音波、配戴護腕等方式促進血液循環，減輕疼痛和發炎反應，王小姐接受上述治療方式，卻沒有達到明顯效果，故選擇透過超音波導引下局部施打類固醇，一週內症狀即明顯改善。
簡郁佩提醒，若出現媽媽手的症狀，應好好休息、減少使用手部的力量，才能避免傷害，也可輔以副木、護具固定，疼痛便會減緩或消失，若症狀仍未好轉，則建議患者就醫進一步評估，接受復健治療或局部注射治療。
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社區組織民代聯手 再推夢想法案
亞裔社區組織民權中心(MinKwon Center)7日聯合多位民選官員和其他亞太裔組織，宣布2019年在紐約州移民政策上，將加強推動實現「夢想法案」(Dream Act)、「紐約綠燈運動」(Green Light Campaign)，推廣平等受教權和解決交通隱患。
紐約州參議員史塔文斯基(Toby Ann Stavisky)表示，「「夢想法案」(Dream Act)旨在提供所有學生都可享有受教權、可負擔學費、以及擁有良好品質的教育；該法案五年前被前任總統歐巴馬被提出，但當時未獲通過；她也表示，民主黨今年有多位新任國會參議員，所有民主黨成員將密切合作，促使該法案通過。
史塔文斯基還說，她已連任州參議會高等教育委員會主席，對於與各組織名開會議、合作推廣「夢想法案」的進度感到樂觀，「我們預計政府將在今年撥款2700萬投資該項目、提供更多公平教育機會，讓無證移民的學生也可使用獎學金來支付學費」。
州眾議員魏普林(David Weprin)也表示，紐約州每年有45％無證移民的高中畢業生，卻僅有5.1%學生能繼續讀大學，「夢想法案也可助他們申請可負擔大學」。
此外，他說州眾議會今年將再次呼籲州府盡快通過「紐約綠燈運動」法案，允許包括無證移民在內的每位紐約州居民可以申請駕照，「我們應確保移民與他人有同樣資格，享受教育權及開車權」。
目前全美包括華府在內的12個州，允許無證移民者申請駕照；魏普林說，該提案若立法，將造福至少30萬名紐約州無證移民申請駕照，並大幅提升道路交通安全，「這也意味著更多申請者需通過路考、檢查視力後才上路，為一有能力且負責任的駕駛」。
民權中心執行主任John Park、亞洲人平等會共同行政總監孫慧君，以及華策會皇后區社區服務主管吳明曉皆表示，「夢想法案」和「紐約綠燈運動」皆對亞裔社區民眾權益影響甚大，無證移民取得駕照能有機會得到更多工作選擇，不但能支撐家庭，也促進經濟發展。
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