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 脂肪肝不難消 飲食、運動助益大


現今飲食、生活習慣，使得有脂肪肝機率增高，脂肪肝會導致肝臟惡化嗎？有沒有要可治療？


好心肝門診中心專任主治醫師吳妮民表示，脂肪肝在台灣是蠻常見的肝臟疾病，診斷工具通常是以腹部超音波為主，程度分輕、中、重度，體重比較重的人，比較容易有脂肪肝的問題，脂肪肝如果沒有造成肝臟發炎，一般而言不會影響健康，不過為了避免造成肝臟發炎的可能性，還是別輕忽。

治療脂肪肝沒有特效藥，吳醫師建議以健康的方式也就是控制飲食、運動來減重，如果能將體重減輕5%~10%，那麼脂肪肝也能改善，運動方面，年輕的族群一週能達到150分鐘的有氧運動量、代謝較差的族群要達到300分鐘，要活就要動，每天動一動，遠離脂肪肝。








 獨／被指神救援孫安佐 憲哥兒鹿希派：想跟他當朋友


被吳宗憲視為台灣兩大重砲手之一的鹿希派（吳軒睿），去年8月在IG嗆要炸掉北市府，被網友認為「神救援」當時深陷話題風暴的孫安佐。事隔5個月，鹿希派受訪時透露，會看孫安佐的健身影片，還笑說想和他私下認識，「我跟他也算是共患難，難兄難弟！」

20歲的鹿希派目前就讀美國伯克利音樂學院，寒假回台「重返」演藝圈，下周五（18日）將和斯亞在三創園區舉辦演唱會。提到他和孫安佐的「事蹟」，他覺得對方「很好笑」，「其實孫安佐不是反社會、也不是恐怖分子，他就叫做『軍武宅』，他不是真的想殺人，只是在美國學生擁槍掃射1年好幾起，人家當然就瞄準你這種『軍武宅』。」

他想不到，笑完孫的事件，下一個就輪到自己，「我還沒有意識到我已經是個『人』了，說的話會有人去聽去看，所以才會犯那個錯。」他自嘲：「我滿喜歡孫安佐的，某種程度我跟他『強行』共患難、『強行』當難兄難弟了。」他坦言曾想過要私下認識對方，但又想到要謹言慎行，「我還不太了解台灣的生態，我想我會不會做了這件事，我爸和我姊又要難做人。」

身為綜藝天王吳宗憲的兒子，他曾經深深糾結，「我們星二代是惹了滿多禍，但這種事就是雙面刃，壞事會被加強審判，做好事大家更會覺得你是聖人。」但他看得很開，反正這個世代，知名度最重要，「靠爸族」、「惹禍星二代」的標籤，統統貼在他身上也不怕，「我靠我爸出來沒錯，但我沒有要靠他在演藝生涯走下去，星二代有更好的機會，同時也有更大的障礙。」他不怕網友酸言酸語，問他怕什麼？他說：「說我胖！因為那是事實，事實被講中就很怕。」透露目前75公斤，想要瘦到55公斤。

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