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腎結石密密麻麻嚇壞網友，醫師：喝水不到「這個量」就變你的腎
Tefi/ Shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
國外臉書粉專「Medical-Online」貼出1張照片，只照片裡的腎臟塞滿了大大小小的結石算一算快要60幾顆，多顆結石，數目相當驚人，許多網友直呼「密集恐懼症要發作了！」。而且這麼可怕的情況也讓人疑惑，究竟是吃了什麼，喝了什麼，才把自己的腎搞成這樣。這樣還有救嗎？
網友完全嚇到
由於腎臟結石照實在太驚悚，許多網友看了表示根本吃不下飯，完全嚇壞了，直呼「很後悔吃午餐前滑到這個」、「我的天啊，這些是怎麼形成的啊」、「 本來想吃宵夜，瞬間不餓了…」、「感覺超痛的」、「我以後一定每天乖乖喝水，」、「看來不喝水不行了」、「這個腎臟壞了，我看是不行了」。
有些民眾懷疑腎結石的形成與攝取過多豆腐、鈣質有關，特別是需補充鈣質的老人家，更容易有此疑慮。結果反而不去補充骨質，導致骨質疏鬆症。其實。，結石的罪魁禍首也非「鈣質」，而是攝取的水分太少。在水份不足的情況下，會使腎臟所形成的尿量不夠，以致造成過飽和狀態，產生結晶而形成結石，所以多喝水才是解決結石的根本。
權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，表示，在水份不足的情況下，會使腎臟所形成的尿量不夠，「無法將可能形成結石的物質稀釋，以致造成過飽和狀態，產生結晶而形成結石」；不過醫生也提醒，飲食中也有其他成份易造成結石，但會因結石種類而有所不同，因此不能只歸因於某1、2種東西。
腎結石在進入輸尿管之前通常無症狀。當腎結石的症狀變得明顯時，它們通常包括：腹股溝和/或腹部側面嚴重疼痛、血尿、嘔吐和噁心、尿中出現白血球和膿尿、減少尿液排出量、排尿時灼熱感、頻尿、如果有感染，甚至會發燒。
《延伸閱讀：結石別小看，64歲男因此心臟休克昏迷4個月》
併發症
留在體內的腎結石也可能導致許多併發症，包括阻塞腎臟與膀胱連接的管子，這會妨礙尿液排出身體的路徑。根據研究，患有腎結石的人患慢性腎病的風險顯著增高。
腎結石原因
腎結石的主要原因是體內缺水。腎結石更常見於每天飲用少於推薦的8到10杯水的人。當沒有足夠的水稀釋尿液（尿液中的一種成分）時，尿液會變得更加酸性。尿液中過度酸性的環境會導致腎結石的形成。
尿路感染、腎小管酸中毒、副甲狀腺功能亢進，等疾病會增加腎結石的風險。
《延伸閱讀：腎結石只會Bang大？新研究：「這方法」可使它們自行縮小》
風險因素
腎結石在男性中比女性更常見。大多數患有腎結石的人在30至50歲之間發生。腎結石的家族史也增加了發展它們的機會。類似地，如果不採取預防措施，之前發生過腎結石發生會增加患者將來發展後續結石的風險。
腎結石的其他風險因素包括富含蛋白質但鈣含量低的飲食，久坐的生活方式，肥胖，高血壓以及影響體內鈣吸收的條件，如胃繞道手術，發炎性腸炎和慢性腹瀉。
Medical-Online
貴婦奈奈加國提難民申請！「這理由」過關機率最高
▲網紅貴婦奈奈涉嫌吸金潛逃，5日入境加拿大邊境伊利堡遭邊境服務局攔下後，提出難民申請。（圖／取自facebook.com/abig99）
網紅貴婦奈奈涉嫌吸金潛逃，5日入境加拿大邊境伊利堡遭邊境服務局攔下後，提出難民申請。外交部發言人李憲章說，目前外交部沒有這方面訊息，駐處會持續跟加國警方保持聯繫。不過貴婦奈奈想獲得難民身分恐怕沒這麼簡單。
據《經濟日報》報導，加拿大移民相關網站資訊指出，要獲得難民身份，難民申請人必需符合「公約難民」 (Convention Refugee) 或「需要受保護的人士」(Person in Need of Protection) 的定義。
公約難民的定義是，難民申請人須證明當您返回您的國家，您有理由畏懼遭受迫害。迫害的理由必須與種族、宗教、政治見解、國籍、或是因為您是某特定社會團體的成員身份相關。
▲網紅貴婦奈奈涉嫌吸金潛逃，5日入境加拿大邊境伊利堡遭邊境服務局攔下後，提出難民申請。（圖／取自facebook.com/abig99）
需要受保護的人士的定義則是，難民申請人須證明當您返回您的國家或在您國家的任何其他地區，您會面臨當局的酷刑、遭受生命威脅，或面臨殘忍和不尋常的對待或懲罰。
以貴婦奈奈目前的狀況來看，要符合公約難民難度頗高，不過外界推測，她與家人在台欠下大筆債務，可能遭黑白兩道追討，用「需要受保護的人士」身分申請可能性或許較高。
據加拿大移民相關網站資訊指出，接下來的流程為：在入境口岸完成難民資格的面試。如果被認為有資格進行難民申請，會收到如下的訊息：一份難民申請理由表 (BOC)，而必須在15天內填妥此表格，並遞交給加拿大移民和難民委員會(Immigration and Refugee Board)。
接著開聽證會，會在第60天或在第60天之前召開，若獲准拿到難民身分，就可以向加拿大政府申請永久居留權，若被拒絕，則可尋求法律幫助，諮詢法律問題、可在15天內向難民上訴庭 (RAD) 提出上訴、可申請遣返前風險評估(PRRA)、可嘗試以人道和同情的理由 (humanitarian and compassionate grounds) 申請留在加拿大。
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