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 少喝熱茶和咖啡！研究：食道癌風險多90%


（最新研究指出，每天喝700CC以上60度的熱茶和咖啡，恐會增加90%的食道癌風險）

每日健康／國際編譯 郭家和

食道癌在十大癌症中雖然發生率僅佔第9，但存活率明顯偏低，國內去年因食道癌去世的名人便有嚴凱泰、安迪等個案。錢政弘醫師曾在專欄中指出，食道癌發病徵兆包括吞嚥困難、胸痛、體重減輕、慢性咳嗽或沙啞，其中又以吞嚥困難為主要症狀。然而造成食道癌的兇手究竟有哪些危險因子？新的研究指出，熱茶與咖啡恐有明確相關性。

該項研究於2019年3月20日發表於《國際癌症期刊》（International Journal of Cancer），過去已有不少研究論文指出飲用熱茶與鱗狀上皮細胞食道癌的風險，但尚無一份針對熱茶的溫度、份量如何影響罹癌風險的客觀性報告。該篇研究大規模追蹤了40至75歲間50,045名成人過去十年的飲食變化，其中確定了317例食道癌發生病例。研究發現，每天喝超過700CC以上、溫度超過60度熱茶的人，增了近90%的食道癌罹患風險。

英國《鏡報》報導同樣指出，該研究的實驗對象是伊朗東北部的成年人，研究團隊事先收集了受試者們的興趣以及是否嗜喝熱飲。並在實驗中以75度的熱茶為標準，分別測試每位受試者是否接受這樣的熱茶溫度。英國癌症研究中心官員Georgina Hill 表示，這項實驗證明飲用超過60度C以上的飲品會增加食道癌風險，但大多數人不會喝這麼高溫的飲料。

其實在2016時，世界衛生組織已經將高於65度C的熱飲，列入可能致癌物質之中。民眾該如何避免飲食增加食道癌風險？Georgina Hill 提醒，最好讓熱茶冷卻至60度C之下，或加入冷牛奶。此外，酒精、香煙、肥胖三者會增加各種癌症的發生風險，包括食道癌在內，因此戒煙、戒煙和規律運動維持正常體重，都是預防食道癌不可或缺的一環。

 

《延伸閱讀：食道癌是吃出來的？醫師提醒四大危險因子》

《延伸閱讀：口臭胃酸逆流是食道癌前兆？吳文傑醫師建議避開4類致癌物》

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 穿僧服開車遭罰！各地和尚「神雜耍」幫平反


日本一名和尚因穿僧服開車，被依危險駕駛罪嫌開罰單，引發同行憤慨，日本各地和尚在網路分享穿僧服做高難度動作的影片，要以實際行動證明僧服寬袖根本不會造成他們日常起居的危險。



▼（圖／東森新聞）


日本各地和尚最近紛紛上傳穿僧服做出高難度，甚至雜耍動作的影片，原來是日前一名和尚開車被警察攔查並開罰單，警察指他開車時穿著僧服可能「影響安全駕駛」，日本因此出現熱門關鍵字「我可以穿僧服做這件事」，各地和尚上傳影片大秀絕技，顯示僧服的寬袖完全不會限制或干擾他們行動，甚至可以做出常人無法做到的高難度動作。


（封面圖／翻攝推特影片）

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