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台灣骨鬆症盛行率高 女性更要顧骨本
【健康醫療網／記者林怡亭報導】在台灣，50歲以上男女骨鬆症盛行率分別為23.9%及38.3%，又以女性居多；台北慈濟醫院醫師吳宗樵醫師指出，隨年齡增長，人體骨質也會增加，但過了35歲高峰期後，每年約0.5至1％逐漸流失，50歲後更以每年1至3%加速流失，尤其停經女性荷爾蒙減少，流失速度更快。一旦骨質流失過多，易造成骨質疏鬆症。
70歲嬤跌倒後髖部骨折 原來是骨鬆惹禍
骨質疏鬆症沒有明顯症狀，部分中高齡患者會出現駝背或身高縮水超過3公分、沒有原因的腰痠背痛或輕微跌倒就骨折等現象。
吳宗樵醫師表示，臨床上，就曾有一名70歲阿嬤因不慎在浴室跌倒，痛得爬不起來，趕緊就醫，檢查後發現是髖部骨折，且骨密度檢查結果為-3.0，有骨鬆情況。所幸透過手術固定髖部骨折，順利改善髖部疼痛問題，也叮囑患者記得定期補充鈣質和維他命D，以解決骨質疏鬆症。
預防勝於治療 定期檢查骨密度
骨質疏鬆症不僅會造成脊椎體骨折或髖骨骨折，嚴重時甚至影響日常生活。尤其髖骨骨折的患者有40%無法自行走路，更有20%至24%在一年內死亡。
吳宗樵醫師指出，預防勝於治療，除了定期檢查骨密度，也可透過線上骨折風險評估工具，初估未來10年骨折機率，以及足跟定量超音波儀器，初步篩檢骨質密度和雙能量X光吸收儀，檢查腰椎及髖骨，都能有效檢測骨質密度，顧好骨本。
適量運動及日曬 遠離骨鬆找上門
另外，平時生活習慣也是關鍵，除了戒菸戒酒，每天最好攝取鈣質1000毫克、維生素D和蛋白質；且可多利用上午10點前或下午2點後，至少曬太陽30分鐘，透過日曬促進鈣質的吸收。
吳宗樵醫師提醒，民眾也可適時健走、慢跑、爬樓梯或登山等運動，一方面幫助增加骨密度，另方面也能訓練肌肉協調平衡性。尤其台灣進入高齡化社會，老年人的健康和生活品質，更得多注意。
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蘋果打噴嚏全球都感冒 庫克一封信嚇壞美股
蘋果下修財報預測後，果然在美國股市引起大震盪，不只蘋果股價慘跌10%，美股三大指數也全面重挫。蘋果把財報下修，主要是因為iPhone在大陸買氣不夠好，再加上美中貿易談不攏，接下來在大陸設廠的美國企業，一個一個都會受到影響。
2019年美股持續低迷，3日的走勢更慘，原因是蘋果執行長庫克的這封公開信。庫克在信中坦承iPhone銷量不如預期，今年度第一季營收從原本預期的890億至930億美元，下調到840億。引述庫克公開信，我們在關鍵的新興市場中，遇到一些挑戰，但我們並沒有預料到，經濟衰退帶來的影響，特別是在大中華區地區。公開信一出徹底擊垮投資人的信心，蘋果利空，製造業數據不佳，道瓊指數一路狂洩。
主播：「蘋果拖累美國股市拉下來，道瓊下跌660點，原因是蘋果以大陸經濟成長減速為由，調降iPhone銷量。」
主播：「蘋果股價下跌近10%，投資人憂心跟大陸相關的警告，讓禮拜四蘋果股價創下六年新低。」
庫克坦言，大中華地區的iPhone銷售不如預期，是他們始料未及的事。
蘋果執行長庫克：「當我們看大陸發生什麼事時，很明顯，下半年他們的經濟放緩，而我相信美中貿易戰的緊張關係，會對他們的經濟造成額外的壓力。」
不過大陸消費者倒是認為，蘋果銷量差跟他們的經濟表現無關，是iPhone賣太貴了
大陸iPhone使用者：「我感覺中國經濟放緩，對蘋果手機的銷量下降，沒有絕對關係，手機的下滑還是因為定價還是相對高一些，相對要再低一些，再加上它的性能的話，選擇性空間應該會更大一些。」
大陸品牌手機像是華為OPPO小米，等品牌崛起，把原本市佔還有20%的三星，擠出排行榜外，蘋果可不想步上後塵。
分析師：「三星一度在大陸市占超過20%，但現在基本上已被踢出市場了，蘋果是大陸目前手機市場中，唯一的非大陸業者。」
大陸經濟疲軟，立刻對美國企業造成打擊，進而影響到美股，還有其他新興市場。
經濟學人編輯蘇利文：「大陸的經濟放緩，不只是因為川普的貿易戰，還有消費者消費額下滑，這不只影響大陸，還影響亞洲所有新興市場。」
大陸GDP從多年前的保8、保7，到現在可能下滑到保6，中美貿易談不攏，情況恐怕會更慘。
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