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全國原住民族運動會潘孟安授旗預祝旗開得勝

108年全國原住民族運動會將於3月23日至25日在台中市舉行，屏東縣今年參與競賽項目多達13項，選手與隊職員共計371人，參加人數再創歷年紀錄。縣長潘孟安22日上午親自授旗予代表隊，勉勵所有參賽選手教練們盡全力為屏東縣奪得佳績，凱旋歸來、旗開得勝。

縣長潘孟安表示，自上任後非常注重體育，雖然財政拮据，仍鼓勵代表隊選手為屏東縣爭光，增加預算培訓選手，並率全國之先成立體育發展中心，明年度承接全國中等學校運動會。

此次屏東縣參加項目多達13項，包括田徑、籃球、柔道、跆拳道、慢速壘球、傳統射箭、角力、傳統路跑、綜合競賽、傳統狩獵、傳統負重、傳統舞蹈、傳統拔河等競項。除了鼓勵本次參賽選手為屏東創佳績外，更希望培訓選手未來能留縣發展，期能為屏東體育進行扎根。

原住民處伍麗華處長說，屏東縣在106年全國原住民族運動會拿到8金、9銀、 6銅，還有11項第四名、9項第五名、10項第六名成績。為激勵參賽選手，今年度特別增編培訓經費，由8個原住民鄉公所、教練們負責培力各競賽項目參賽者，期許所有的選手們秉持我屏東、我驕傲精神，能突破上一屆成績，更上一層樓。

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血崩、便祕、頻尿，別成為子宮肌瘤幫兇！

近50歲的上班族女性，有長期便秘問題，卻沒有積極處理，拖到後來每周都得依賴強力瀉藥才得以解便。某天下腹疼痛不已去醫院掛急診，才發現在骨盆腔底部，子宮後面，有一顆10公分的子宮肌瘤。由於壓迫到大腸，造成排便不順，最後只好切除子宮來緩解病灶。

便秘是女性常見的問題。很多人以為這只是小毛病，拖著不處理也沒關係，卻沒想到便秘不只是腸胃道有問題而已，還有可能是「子宮」惹的禍！子宮肌瘤號稱是「婦科第一瘤」，它不只會讓人便秘，甚至會造成不孕，嚴重的話還可能轉變成惡性腫瘤？！

中醫師鄒瑋倫分析，若子宮血行瘀阻，或是因為痰濕阻滯，長期下來造成「痰瘀互結」，就容易在子宮形成腫塊。臨床發現，5成～7成的女性病人有此症狀，因為女性容易受壓力、作息、情緒、荷爾蒙影響。

女性若發生經血量異常，就要留意是否為子宮肌瘤所造成。正常女性經血量每個月約35 CC左右，如果經血量超過80 CC，則表示血量過大。以日用型衛生棉來說，若2個小時就滿溢，需要更換，就代表經血量過大，另外，經血中若有類似豬血糕的塊狀大血塊，也屬於經血異常，都可能是子宮肌瘤所導致。

出現哪些症狀代表可能長了子宮肌瘤？吃什麼可以保養子宮、預防子宮肌瘤？保養子宮，中醫師建議怎麼吃最好？

請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間9點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。

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張鈞宇的開箱日記