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手腕腫脹、大拇指一動就痛？醫師：2種人最容易有媽媽手
台中33歲王小姐在速食店工作，因上班需處理食材和打包食物，反覆使用大拇指和手腕，回到家除了做家事外，還得哄抱10個月的寶寶，漸漸感到右手腕腫脹，大拇指一動就痛，睡覺時更常被痛醒，就醫確診為「媽媽手」。醫師表示，媽媽手好發於「50幾歲健康婦女」和「生產過後的新手媽媽」，若出現媽媽手症狀，應減少使用手部力量，才能避免傷害。
亞洲大學附屬醫院復健部主治醫師簡郁佩表示，「肌腱滑膜囊炎」，俗稱「媽媽手」，專指大拇指近手腕側的伸拇短肌腱，和拇指外展長肌腱之肌腱滑膜發炎，好發於50幾歲的健康婦女，或生產過後的新手媽媽，因手腕不正確使力和常需反覆性的手部動作而引起，造成大拇指近手腕處疼痛腫脹、無法使力，若發生沾黏，會有緊繃感和拇指活動受限等情形。
簡郁佩指出，大拇指活動受限及疼痛，並非媽媽手的專利，有時容易和手腕關節炎、腕隧道症候群或頸部神經壓迫等疾病混淆，手腕關節炎是因關節退化磨損，使拇指基部產生疼痛；腕隧道症候群是因正中神經通過手腕部位受到壓迫，使手指、掌部、甚至上臂處產生痠、麻、刺、痛神經壓迫症狀。
簡郁佩說，頸部神經壓迫可能因退化性疾病或外傷造成，使肩頸和手臂手掌產生痠、麻、痛等症狀，故出現拇指和手腕疼痛的症狀時，民眾可透過簡易方式測試，握拳將拇指包在四指內，拳頭往小指方向偏移，若產生明顯疼痛，則可能罹患媽媽手，不過症狀仍需進一步評估，才能決定適合的治療方式。
簡郁佩表示，媽媽手的治療方式除了立即休息外，也可透過局部熱敷、蠟療、電療、超音波、配戴護腕等方式促進血液循環，減輕疼痛和發炎反應，王小姐接受上述治療方式，卻沒有達到明顯效果，故選擇透過超音波導引下局部施打類固醇，一週內症狀即明顯改善。
簡郁佩提醒，若出現媽媽手的症狀，應好好休息、減少使用手部的力量，才能避免傷害，也可輔以副木、護具固定，疼痛便會減緩或消失，若症狀仍未好轉，則建議患者就醫進一步評估，接受復健治療或局部注射治療。
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聆聽紐約地鐵族聲音 市議長張晟發問卷
紐約市議長、代理市公益維護人張晟(Corey Johnson)本周一連五天在全市五區進行「地鐵乘客調查」(Subway Rider Survey)，旨在收集乘客對紐約地鐵的使用情況、乘坐感受、以及改善建議；張晟、市議員卓姆(Daniel Dromm)等7日晚到皇后區多條地鐵線路的換乘站「傑克森高地-羅斯福大道/74街」(Jackson Heights–Roosevelt Avenue/74th Street)，發放調查問卷指導宣傳單。
張晟表示，每天有600萬人乘坐大都會運輸署(MTA)的地鐵和公車，時常聽到民眾抱怨地鐵服務，公共交通的可靠與否直接關係民眾的生活；MTA經常會公布一些統計數據，但鮮有來自乘客的聲音，乘客的反饋至關重要。
他說，「我的辦公室因此推出這份針對地鐵的乘客調查問卷，一分鐘就可完成，7日首日下班高峰時段前已收集200份，我們將盡可能多地收集問卷」。
張晟說，問卷收集時期，他辦公室的工作人員每天會前往全市多個地鐵站發放問卷，以及幫助民眾在平板電腦上完成問卷；問卷收集完畢後，會總結和分析所得數據，然後轉交MTA，也會聯合市議會、州府等幫助有針對性地改善地鐵服務。
新任州參議員潔西卡‧拉莫斯(Jessica Ramos)表示：「我相信很多人和我一樣，每天依靠公共交通出行，解決公共交通不可靠的問題，是我競選公職的主要原因之一，希望選區民眾積極參與此次問卷。」
地鐵乘客調查問卷由14個問題組成，包括：最常乘坐的線路、坐地鐵的頻率、怎樣去地鐵站、坐地鐵的原因、每次在地鐵上的平均時長、是否滿意地鐵服務、遇到地鐵延誤以及服務或線路變更的頻率、延誤時長、票價是否可負擔、以及對提價的建議；張晟把皇后區作為此次宣導乘客問卷調查活動的首站，本周接下來的四天，他將每天前往一個區進行宣導和收集問卷。
民眾可通過網站http://bit.ly/2TtlJ3D填寫和提交問卷，問卷有中、英、韓、西班牙等多種語言版本。
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