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僑委會舉辦建教僑生專班承辦學校校長春酒座談會，僑委會委員長吳新興(右上站立者)期勉與會校長優化教學品質共同樹立臺灣技職教育優質形象。僑委會提供 分享 facebook 僑務委員會為提升臺灣建教僑生專班教學品質及成效，20日與全臺21所學校校長代表座談交換意見，以共同形塑僑生及臺灣技職教育優質形象。 吳新興首先感謝各校在過去一年的辛勞，結合政府僑生政策，創造多贏，讓東南亞僑生能夠到臺灣習得一技之長。他表示，僑委會與各校是夥伴團隊。他期勉與會校長優化教學品質共同樹立臺灣技職教育優質形象。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 吳新興說，許多學生家長對於臺灣建教僑生專班有許多不瞭解，到臺灣拜訪後，見到孩子們努力的付出，脫離自己的舒適圈，習得一技之長後都感到欣慰，僑生是最好的宣傳，用良好資源培育僑生有所成，也能為專班帶來更多生源。他也希望各校未來能結合國家政策，讓建教僑生專班更加茁壯。 僑委會建教僑生專班是3+4僑生技職專班的一環，3+4僑生技職專班自103年開班以來，來臺就讀的海外學生逐年增加，教學成效獲得許多好評，對於東南亞家境清寒子女來說，這些專班也提供他們翻轉人生的機會。



 吃蔬菜通腸胃？錯！這些蔬菜越吃越腸躁症


【每日健康／林暐鈞 採訪報導】

明明都吃很多蔬菜，卻仍常常拉肚子？瀚仕診所歐瀚文醫師受《每日健康》訪問揭開真相，恐是腸躁症、SIBO上身，外加吃了蜂蜜、精緻糖類或發酵食物等，才讓你拉肚子、脹氣不停！

歐瀚文醫師警告，「平常有拉肚子，便秘等症狀的人，必須要擔心是否罹患腸躁症。」有80%腸躁症患者跟SIBO(小腸菌叢過度增生)有密不可分關聯，症狀包含打嗝、脹氣，或常常便秘等腸躁病灶，醫師提醒，有這些警訊的話，也要就診檢查自己是否有小腸過度增生問題。

發酵類食物易使腸躁症症狀更嚴重。圖／每日健康。

發酵食物可大致分成5大類：

1.穀類發酵食物：如醋、酒釀、酒、饅頭與包子等。

2.豆類發酵食物：如臭豆腐、豆腐乳、黃豆醬、豆瓣醬、味噌、納豆等。

3.蔬果類發酵食物：如泡菜、酸菜、福菜、菜乾、酸黃瓜、果醋、水果酒等。

4.動物性發酵食物：如起司、優酪乳、魚露、蝦醬、生火腿、鹹肉、臘肉等。

5.發酵飲料：如發酵茶、半發酵茶、未發酵茶等。

 

《延伸閱讀》【便便形狀】大解密！過硬、過稀恐「腸躁症」、「腸癌」作祟？這種情況更是危險！









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