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 NBA／林書豪拿5分 暴龍不敵雷霆


記者劉彥池／綜合報導

雖然已經篤定晉級季後賽，暴龍23日在主場迎戰雷霆除了控衛羅瑞（Kyle Lowry）輪休，其他主力幾乎全上，可惜的是林書豪並沒有擔任先發，由於兩隊戰況膠著，『豪小子』在第二節才替補上陣，第一次出手就投進但全場只拿下5分，『可愛』Kawhi Leonard雖然攻下全場最高37分，但仍不敵雷霆雙槍合體，威斯布魯克（RussellWestbrook）18分12籃板13助攻，本季第28次「大三元」到手，終場雷霆116：109擊敗暴龍。

▲林書豪第一次出手就投進，可惜全場只攻下5分。（資料照／翻攝自林書豪個人IG）

暴龍這場比賽讓Fred VanVleet打先發，他表現中規中矩貢獻8分2籃板5助攻，兩隊從開賽戰況就陷入膠著，比分始終維持在個位數差距也壓縮林書豪的上場時間，第一節打完暴龍29：22領先雷霆7分。林書豪在第二節開局才替補上陣，切入籃下上籃得手2分進帳，也幫助暴龍把比分拉開到9分差，得分開張後『豪小子』卻在防守時連吞了2次犯規，首度在三分線外出手也沒投進。第二節8分31秒，雷納德切入禁區吸引雷霆4位防守球員，他把球傳給弧頂空檔的林書豪投進三分球，林書豪本場在三分線外出手2次投進1球，全場就攻下5分。打完上半場暴龍58：48領先雷霆。

第三節雷霆打出一波7：3攻勢，一度把比分縮小到個位數差距，但雷納德在籃下搶到籃板單手灌進2分再讓比數回到10分差，雷納德這場比賽在三分線外5投4中，站上罰球線10次只失手1球，攻下全場最高37分。但第三節後段雷霆吹起反攻號角，從5分13秒喬治（Paul George）飆進三分球開始打出一波６：0攻勢，比數來到72：76雷霆只剩下4分落後，第三節終了前1分18秒，威斯布魯克在籃下得手，雷霆80：79首度超前，雷霆光在第三節就攻下35分，反倒83：80領先暴龍進入決勝節。

第四節雷霆一路壓著暴龍打，全隊5人得分超過兩位數，喬治在三分線外10投5中攻下全隊最高28分，威斯布魯克18分12籃板13助攻，拿下本季第28次「大三元」。暴龍除了雷納德的37分，席亞康（Pascal Siakam）貢獻25分，格林（Danny Green）投進6顆三分球拿下19分，可惜先盛後衰在下半場被雷霆逆轉109：116吞敗。

▲暴龍vs.雷霆全場精華。（影片來源：House of Highlights，若遭移除請見諒。）

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 久坐不動恐肺栓塞，死亡率達3成！謹記9點預防


【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】經常久站、久坐、生活習慣不佳？小心「隱形殺手」肺栓塞找上您！1名無特殊病史的28歲年輕男性，日前於上班途中突覺身體不適，靠著意志力撐到公司門口就全身癱軟倒地。同事見狀立刻連絡119救護車，沒想到經檢查診斷病因，竟是因患有「隱形殺手」之稱、死亡率高達3成的「肺栓塞」惹禍。還好緊急就醫處置，轉加護護病房治療一週後，患者已康復出院。

第1點：正常生活作息及良好生活習慣，如：戒菸、適當運動、控制體重。

第2點：均衡飲食、減少膽固醇攝入，多補充水分。

第3點：勿過度用力按摩，以防止栓塞掉落。

第4點：避免長時間久坐、維持同一姿勢；若長途搭車或旅行，要注意定時活動下肢，建議穿寬鬆衣褲，促進下肢血液流動。

第5點：長時間站立工作者，建議穿彈性襪，每天下班後抬高雙腿高於心臟，以促進靜脈血液回流。

第6點：下肢外傷或骨折手術後患者，若突然有胸悶、胸痛、喘等症狀，需儘速就醫。

第7點：手術後的病人要及早下床活動，促進血液循環。

第8點：發生肢體靜脈血栓，要及時溶栓、取栓。

第9點：曾有深層靜脈血栓栓塞史者，定期到心臟科門診追蹤。

【專家小叮嚀】：

另外，蔡貴欽醫師也提醒，某些患者本身凝血功能異常（易形成栓），除了需要定期就醫，依照醫囑長期服用抗凝劑來防止栓塞形成外，日常生活上更應避免外傷、拔牙等容易出血的情形，若有醫療需求也應告知醫師目前有服用抗凝血藥物為佳。

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