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商品訊息簡述:
擺脫糖胖症！糖尿病血糖控制 有效減重是關鍵
隨著生活型態改變、飲食西化，糖尿病患有逐漸增多的趨勢，而且年齡層也愈來愈年輕，根據國民健康署統計，全台約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以2萬5000名的速度持續增加。
糖尿病很容易併發其他疾病，包括心臟、腎臟、神經、眼睛等等多達10種以上的疾病，依據臨床經驗，罹患糖尿病約5年後，就有25~40%的患者併發其他共病，其中腎病變、心臟病較為嚴重，可能會導致死亡。
醫師常暱稱糖尿病為「七頭怪獸」，主要是因為糖尿病會引發全身大小血管的各個病變，其中又以心血管疾病最具致命性，因為糖尿病患大多合併有高血壓、高血脂，很容易引起動脈粥狀硬化，若是供應心臟血液的冠狀動脈發生血栓，進而阻塞就會造成急性心絞痛、心肌梗塞、猝死。
想要控制血糖，糖尿病患在飲食、運動及藥物上缺一不可，其中又以飲食扮演關鍵角色，除了食物選擇之外，也不能吃過多導致體重增加，因為體重與血糖控制息息相關，只要體重減輕、就能明顯改善血糖，而根據國際醫學期刊《新英格蘭醫學期刊》研究顯示，在台灣目前核准上市的合法減肥藥，能夠長期持續減輕體重，因此對於血糖控制有明顯幫助，可降低近3成糖尿病前期或肥胖患者，轉為糖尿病之發生率，同時對於糖尿病前期、糖尿病患者，亦能提高4成多機會讓血糖回復到正常值，更能提高近3成血糖異常患者不須用藥。
除了藉由合法的減重藥物控制體重讓血糖穩定外，正確的飲食觀念更為重要，過於精緻化的飲食容易使得血糖飆升，而且添加物很多，非常不利於健康。建議平時應多吃原形食物，而白飯、麵條等澱粉類食物會直接刺激血糖，也要控制份量，還要減少過多油脂與碳水化合物的攝取，多吃青菜，選擇相對較為低脂的魚肉、雞肉，建議多諮詢醫師、營養師，找出最適合自己的飲食習慣與內容。另外，若無法控制的食慾來臨時，則建議可採取合法的抑制食慾藥物來幫助自己達飲食控制的效果。
NBA／年輕世代領頭羊 畢拉普斯力挺唐西奇
前NBA球星畢拉普斯（Chauncey Billups）近日在一檔節目中稱讚歐陸金童唐西奇（Luka Doncic）的出色表現，甚至直言唐西奇比唐斯（Karl-Anthony Towns）、西蒙斯（Ben Simmons）、泰托姆（Jayson Tatum）等年輕世代還要更優秀。
在節目中，皮爾斯（Paul Pierce）分別舉了唐斯、西蒙斯、泰托姆為對象，來和唐西奇一對一評比，畢拉普斯全都選擇了唐西奇。
在和泰托姆的對比中，畢拉普斯說道：「這是一個控衛的時代。唐西奇不僅能夠得分，他還能傳球，並且可以打好幾個位置。」皮爾斯在一旁回應表示，泰托姆的身體素質更出色。
畢拉普斯回應：「你還沒搞清楚，唐西奇只是一位新秀，他打的NBA比賽還不多。當然，他的身體素質方面還需要進行提升。」
而皮爾斯隨後拿西蒙斯來做對比。「我還是會選擇唐西奇，他可以得分，如果到比賽最後關鍵時刻，我更願意球在唐西奇的手裡，因為他是關鍵球員，他可以造成殺傷力，命中罰球，還能夠串聯球隊送出助攻。西蒙斯是很優秀的球員，但到了比賽最後，他只能灌籃得分。」
最後，皮爾斯提出已經入選明星賽的唐斯來對比，畢拉普斯仍舊選擇唐西奇。
「我喜歡像那種年輕、擁有很高籃球智商的球員，他可以傳球，可以得分，還有關鍵時刻的表現能力，而且他現在才19歲。」畢拉普斯說。
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